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생리전이라 변하지읺는구만...이대로 유지만 하자 홧팅
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53.7 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 24일:
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1182 kcal
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지방: 22.01g | 단백질: 68.25g | 탄수화물: 192.18g.
아침 식사: 사과, 풀무원다논 그릭 요거트. 점심 식사: 하림 닭가슴살 Real바 갈릭, 보리밥, 닭백숙. 저녁 식사: 상추, 보리밥. 간식/기타: 셀렉스 셀렉스 웨이 프로틴 초콜릿 (무지방), 프론티어 코코 초콜렛 웨이퍼, 투데이 오레오 바닐라향, 비원비오에프 젤리RO 복숭아보이차. 더보기
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안정된 체중
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