2021년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 22일:
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1323 kcal
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지방: 39.10g | 단백질: 31.74g | 탄수화물: 220.27g.
아침 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 점심 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 담터 쌍화차, 프렌치카페 커피믹스, 당근볶음. 저녁 식사: 육개장, 과일 참외, 맥주 클라우드, 김치볶음밥. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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