2021년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.3 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 20일:
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1494 kcal
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지방: 92.03g | 단백질: 87.33g | 탄수화물: 87.01g.
아침 식사: 바나나, 호두, 자몽, 베이컨, YOZM 그릭요거트, 사과. 점심 식사: 청춘푸드 카카오 비거니, 그릭요거트, 푸룬. 저녁 식사: 풀무원 오리엔탈드레싱, Organic Valley 기버터, 올리브기름, 부채살. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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