2021년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.7 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 19일:
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2554 kcal
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지방: 78.67g | 단백질: 65.83g | 탄수화물: 392.64g.
아침 식사: 누룽지. 점심 식사: 코카콜라 제로콜라, 칠리소스, 식빵, 상추, 토마토, 계란후라이, 베이컨. 저녁 식사: 하림 닭가슴살 Real바 갈릭, 상추. 간식/기타: 스톡 메르시초콜릿 블루, 머랭쿠키, 녹차가루, 버터, 홈플러스 슈가파우더, 백설 박력분, 계란 노른자, 누룽지. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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