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Luzes vermelhas piscando, alarme soando!!! Partiu cetogênica! 😃
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90 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 16일:
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1054 kcal
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지방: 25.80g | 단백질: 128.65g | 탄수화물: 76.60g.
아침 식사: Banana Prata, Glória Leite UHT Semidesnatado, Ovo. 점심 식사: Tomates, Filé de Frango Grelhado. 저녁 식사: Alface de Folha Verde, Filé de Frango Grelhado, Tomates. 간식/기타: Qualitá Pera Portuguesa. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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