2021년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 16일:
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1501 kcal
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지방: 48.57g | 단백질: 40.58g | 탄수화물: 225.49g.
아침 식사: 스타벅스 (Starbucks) 에스프레소, 저지방 우유, 오뚜기 딸기쨈, 통밀식빵, 배. 점심 식사: 야채김밥. 저녁 식사: 고구마맛탕, 쟁반짜장, 깐쇼새우. 간식/기타: 프렌치카페 프렌치카페 카푸치노. 더보기
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안정된 체중
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