2021년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 14일:
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2233 kcal
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지방: 85.71g | 단백질: 84.66g | 탄수화물: 247.75g.
아침 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 점심 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 오뚜기 열라면 (120g), 소고기 꽃등심 (지방 0센치), 감자전. 저녁 식사: 코카콜라 콜라, 홈플러스 우삼겹, 감자전, 세븐일레븐 전통 비빔밥. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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