어제 밤에 라면 떡볶이 튀김 먹었다
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68.9 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 13일:
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1450 kcal
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지방: 43.72g | 단백질: 93.55g | 탄수화물: 170.92g.
아침 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 점심 식사: 만둣국, 라떼 커피. 저녁 식사: 도라지무침, 시금치된장국, 배추김치, 조기구이, 밥. 간식/기타: 군고구마. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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