2021년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.2 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 13일:
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1379 kcal
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지방: 63.51g | 단백질: 24.26g | 탄수화물: 102.86g.
아침 식사: 네스프레소 캡슐커피. 점심 식사: 스타벅스 (Starbucks) 피스타치오 크림 프라푸치노 (Tall), 스타벅스 (Starbucks) 초코몬드 카라멜 크림치즈 베이글. 저녁 식사: 피칸 너트, 블루베리, 양배추 샐러드와 드레싱. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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