샴페인 반병의 위력!ㅋㅋ
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57.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 11일:
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1033 kcal
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지방: 49.17g | 단백질: 92.57g | 탄수화물: 57.20g.
아침 식사: 매일 저지방우유, 혼합 샐러드 채소, 닭고기 가슴살. 점심 식사: 아보카도, 닭고기 가슴살, 식빵. 저녁 식사: 혼합 샐러드 채소, 계란후라이. 간식/기타: 피스타치오 너트, 블루베리. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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