2021년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 10일:
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1251 kcal
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지방: 29.44g | 단백질: 53.52g | 탄수화물: 196.26g.
아침 식사: 네이블 오렌지, 청사과 (스미스 할머니표), 스타벅스 (Starbucks) 에스프레소, 매일 아몬드브리즈 오리지널. 점심 식사: 요리하다 치즈오븐스파게티. 저녁 식사: 배추김치, 부추전, 김, 현미잡곡밥, 고추장찌개. 간식/기타: 커피빈 (Coffee Bean) 아이스아메리카노, 크라운 참 크래커. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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