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6시05분 기상. 오늘은 적어도 평소보다는 좋기를 바라며~~~화이팅!!!
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82.7 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 9일:
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853 kcal
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지방: 25.08g | 단백질: 38.30g | 탄수화물: 121.69g.
저녁 식사: 농심 안성탕면, Huy Fong Foods 스리라차 핫 칠리, 닭가슴살, 락교, 풀무원 레몬갈릭, 양배추, 혼합 샐러드 채소. 간식/기타: 곰곰 곰곰 현미 바 초콜릿, 아메리카노. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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