2021년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.6 kg
지금까지 감소한: 14.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 9일:
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1169 kcal
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지방: 47.20g | 단백질: 37.08g | 탄수화물: 157.56g.
점심 식사: 아이스 아메리카노, 칠리소스, 식빵, 상추, 토마토, 계란후라이, 베이컨. 저녁 식사: 멸치볶음, 보리밥. 간식/기타: 비원비오에프 젤리RO 복숭아보이차, 식빵, 파슬리, 버터, 설탕, 건포도, 아몬드, 피칸 너트, 캐슈넛. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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