2021년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 4일:
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1170 kcal
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지방: 34.33g | 단백질: 38.26g | 탄수화물: 177.25g.
아침 식사: 파인애플, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 프렌치 토스트와 버터. 점심 식사: 떡볶이떡, 어묵, 프레시안 떡볶이소스. 저녁 식사: 크라운 참 크래커, 오일파스타. 간식/기타: 청사과 (스미스 할머니표). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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