2021년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.1 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 2일:
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1415 kcal
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지방: 71.68g | 단백질: 88.11g | 탄수화물: 109.66g.
아침 식사: 큐피 참깨드레싱, Heinz 토마토 케찹, 아보카도, 양배추, 계란후라이, 스키피 땅콩버터 크리미, 딸기, 블루베리, 사과. 점심 식사: 두부, 부채살, 진미채볶음, 콩조림, 병아리 콩, 당근. 저녁 식사: 홈플러스 슬라이스치즈, 푸룬, 청춘푸드 콩콩볼블랙미니, 삶은 계란흰자, 삶은계란. 간식/기타: 대학두유 약콩두유. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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