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김밥의 효과인가? 다른 이유인가🙃
숫자에 얽매이지 말고 하던대로 쭉-
목표는 52키로 언저리
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52.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 2일:
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1210 kcal
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지방: 29.10g | 단백질: 59.71g | 탄수화물: 127.80g.
아침 식사: 아몬드 버터, 폴바셋 아이스 아메리카노, 크라운 참 크래커. 점심 식사: 또띠아, 파리바게트 바베큐 치킨 렌치 샐러드. 저녁 식사: 삶은 당근, 버섯, 현미잡곡밥, 버터, 찐 또는 삶은 새우, 삶은오징어, 배추김치, 깍두기. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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