2021년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 2일:
|
1717 kcal
|
지방: 60.60g | 단백질: 58.49g | 탄수화물: 241.21g.
아침 식사: 픽어베이글 다크통밀베이글, 이즈니 무염 버터, 사과, 슈퍼잼 슈퍼잼 스트로베리, 매일 아몬드브리즈 오리지널. 점심 식사: 해태 떡강정 처갓집 양념치킨맛, 맘스터치 싸이버거. 저녁 식사: 소와나무 생크림 요거트, 돼지고기볶음, 공기밥. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|