STAROOO(팻스타)님의 저널, 2021년 02월 28일

2021년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)

50.3 kg 지금까지 감소한: 0.9 kg. 남은양: 1.2 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 28일:

1545 kcal

지방: 37.47g | 단백질: 27.90g | 탄수화물: 192.70g. 아침 식사: 일반 요구르트 (저지방), 스키피 땅콩버터 크리미, 사과, 바나나, 딸기, 블루베리, 미주라 토스트 비스켓. 점심 식사: 김가네 김밥. 저녁 식사: 곶감, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 아몬드 봉봉봉. 더보기

1253 kcal

운동: 숙면 - 23 시간 16 분, 걷기 (운동) - 5.5km/h - 44 분. 더보기

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