세상의지붕!님의 저널, 2021년 02월 27일

2021년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
51.8 kg 지금까지 감소한: 2.2 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 27일:
891 kcal 지방: 23.90g | 단백질: 68.37g | 탄수화물: 91.54g.   아침 식사: 스타벅스 (Starbucks) 아이스카페라떼 (Tall). 점심 식사: 쉐푸드 맥앤치즈 리치치즈, 순살치킨, 스테이크덮밥, 연근튀김. 저녁 식사: 초고추장, 삶은오징어. 더보기
1333 kcal 운동: 쇼핑 - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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