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..왜 안해?...🤦♀️
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55 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 27일:
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1120 kcal
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지방: 22.09g | 단백질: 62.08g | 탄수화물: 176.45g.
점심 식사: 김, 하림 슬림 닭가슴살, 밥. 저녁 식사: 흑미밥, 하림 슬림 닭가슴살. 간식/기타: 매일 셀렉스 웨이 프로틴 드링크 초콜릿, 캐슈넛, 피칸 너트, 아몬드, 건포도, 바나나, 사과, 토마토. 더보기
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안정된 체중
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