2021년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 26일:
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1472 kcal
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지방: 48.85g | 단백질: 77.12g | 탄수화물: 185.94g.
아침 식사: 아몬드 버터, 네이블 오렌지, 일반 프렌치 토스트, 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall). 점심 식사: 타코벨 피에스타 타코 샐러드, 비빔막국수, 미소된장국, 가라아게, 두부샐러드, 연어덮밥. 저녁 식사: 귤. 간식/기타: 아이스라떼. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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