2021년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.4 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 25일:
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1667 kcal
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지방: 68.04g | 단백질: 61.17g | 탄수화물: 212.66g.
아침 식사: 스키피 땅콩버터 크리미, 미주라 통밀 도넛츠, 사과, 바나나, 블루베리. 점심 식사: 홈플러스 오리엔탈드레싱, 당근, 양배추, 하림 주원산 오리훈제. 저녁 식사: 블루베리, 곶감, 푸룬, 홈메이드 요거트, BOBSNU 약콩두유, 들깨가루, 홈메이드 요거트. 간식/기타: 약과, 스모어 오갓멜로 스모어 오갓멜로, 소금에 절여 구우 말린 땅콩, 닥터유 단백질바 미니, 코스트코 누가크래커. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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