2021년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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121.9 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 26.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 25일:
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1077 kcal
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지방: 47.22g | 단백질: 77.93g | 탄수화물: 82.13g.
아침 식사: Buko Frischkäse Frühlingszwiebeln, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Lachsschinken. 점심 식사: Edeka Zwiebelkuchen. 저녁 식사: HAK Edamame Bohnen , Seeberger Sesam Ungeschält , Sea Gold Kabeljau Filets. 간식/기타: Gewürzgurken, Banane. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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