2021년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 25일:
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1148 kcal
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지방: 55.04g | 단백질: 40.31g | 탄수화물: 126.66g.
아침 식사: 크라운 참크래커, 디어넛츠 캐슈넛 스프레드, 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall). 점심 식사: 용과, 한살림 들기름, 배추김치, 찌게용 두부. 저녁 식사: 헌트 토마토소스, 현미잡곡밥, 방울 토마토, 계란후라이, 한살림 후랑크소시지, 깍두기, 다진 마늘, 버터. 간식/기타: 매그넘 매그넘 클래식. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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