2021년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
93.3 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 24일:
|
2266 kcal
|
지방: 94.52g | 단백질: 131.04g | 탄수화물: 273.84g.
아침 식사: America's Choice California Navel Oranges, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Potato Chips, Trader Joe's Bread & Butter Pickles, Gordo's Gordos Hot Cheese Dip, Carl Buddig Thin Sliced Honey Ham, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Quest Cookies & Cream Protein Bar, Quest Peanut Butter Protein Cookie. 점심 식사: Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk, Pumpkin Cake with Icing, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. 더보기
|
주 2.5 kg 감소하기
|
 댓글
Awesome...down, down, down.... :)
2021년 02월 24일 작성이: Slow Meta
|
Wow Diablo, you’re almost there, I wish I was that close, my obese friend! They might as well say elephant, whale, well you’re lucky you’re almost a pig. I think measuring body fat and saying how much fat needs to be lost is the better way than being so close and calling someone obese. Stupid chart! Have a Happy Thursday anyway!😁
2021년 02월 25일 작성이: Shrewdness
|
2021년 02월 25일 작성이: -Diablo
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|