2021년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.4 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 22일:
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1120 kcal
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지방: 14.67g | 단백질: 47.55g | 탄수화물: 218.27g.
아침 식사: 하림 슬림 닭가슴살, 콩밥. 저녁 식사: 하림 슬림 닭가슴살, 콩밥. 간식/기타: 브라질 견과류, 건포도, 아몬드, 병아리 콩, 비원비오에프 젤리RO 복숭아보이차, 커피, 사과, 바나나. 더보기
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안정된 체중
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