|
Guten Morgen ihr Lieben! Ich glaube es wird Zeit der Wahrheit ins Gesicht zu blicken, die letzten Wochen hat sich kein Essverhalten wieder etwas verändert, und da muss ich langsam aufpassen, aktuell ist es noch einigermaßen im Rahmen, hbd ich bin nur 1,3 kg über meinem Akzeptanz-Gewicht von 65 kg aber es darf auch nicht mehr werden,... die letzte Zeit war viel Los bei mir, was den Kopf doch ziemlich beschäftigt,... nachdem ich mich von meinem Mann getrennt habe ist nun auch mein praktisches Jahr in der Apotheke beendet, und ich stehe kurz vor dem 3. Staatsexamen,... aufgrund der bescheidenen Situation jedoch kann keiner sagen, wann das genau statt finden wird, es liegt irgendwann zwischen März und August und wir erfahren es vermutlich 2 Wochen vor prüfung,... macht das arbeiten und bewerben aktuell ziemlich schwierig,... dieser Stress setzt meinem Essverhalten ordentlich zu, und ich versuche es durch positive Dinge etwas aus zu gleichen, aber das ist gerade auch alles andere als leicht,... ich versuche jetzt aber wirklich meinen Hintern hoch zu bekommen und hier wieder konsequenter zu zählen... ich hoffe euch ist es besser ergangen? Lieben Gruß!
|
66.3 kg
지금까지 감소한: 25.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 19일:
|
1266 kcal
|
지방: 42.79g | 단백질: 56.68g | 탄수화물: 151.58g.
아침 식사: Boskoop, Bresso Leichtgenuss, Alnatura Streichcreme Gartenkräuter, Kaffee mit Milch und Zucker, Harry Zwiebelbrot. 점심 식사: Ei, Rapsöl, Delta Gebackene Bohnen in Tomatensauce. 저녁 식사: Alnatura Streichcreme Gartenkräuter, Bresso Leichtgenuss, Sea Gold Alaska-Seelachs-Schnitzel in Rapsöl, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Harry Zwiebelbrot. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|
 댓글
Oh, das tut mir leid zu hören. Ich drücke die Daumen und wünsche dir viel Kraft für alles, was noch kommt 🤗
2021년 02월 19일 작성이: geniesserin2017
|
Ich danke dir! Ich habe es ja zwischendurch immer mal wieder sporadisch versucht mich wenigstens selber nicht gehen zu lassen und auf alles zu achten, aber ich habe mir einfach nicht so richtig die Zeit dafür nehmen können
2021년 02월 19일 작성이: esche85
|
Ja, bei solchen Turbulenzen geraet schonmal Manches aus dem Blickfeld - bestimmt bleibst du dir insgesamt treu + sorgst auch ernaehrungstechnisch wieder gut fuer dich 💝
2021년 02월 19일 작성이: Bunte Teller
|
Dieser Winter war eine echte Herausforderung. Aber der Frühling kommt - bei uns ist sonnig und gefühlt +20, besonders wenn man auf einem bequemen Sessel sitzt:) Die Pfunde werden bald weg, du schaffst das mit links! Toi-toi-toi bei der Prüfung, egal wenn die auch kommt!
2021년 02월 19일 작성이: Clarine73
|
Ich drücke dir fest die Daumen, dass du es alles unter einen Hut bekommst. Eine Trennung ist nicht schön aber ein -wahrscheinliche-notwendiger Neubeginn=gut! Tja, mit der Arbeit/Prüfung/Bewerbung ist doof. Würde mich den. Och bewerben und die Situation erklären. Und du bist wieder hier, was gut ist, da du dir Unterstützung abholen kannst und vielleicht doch die Zeit zum Essen tracken, bewust essen dir nimmst 🍀🍀👍💪 Alles Liebe für dich!
2021년 02월 19일 작성이: sassi.68
|
Hut ab, du bist wirklich sehr sehr stark. Ich nehme an, dass du Pharmazie studierst? Das ist so ein enormer Druck, da können Medizinstudenten glatt einpacken. Ich drücke dir die Daumen und viel Kraft. 🙏
2021년 02월 19일 작성이: Claptomanixx
|
Hey Enrike, schön von dir zu lesen. Aber die Umstände sind natürlich alles andere als schön.
Du hast schon so viel aus eigenem Antrieb geschafft und dich orientiert und neu justiert.
Das schaffst du jetzt auch!
Wir unterstützen dich.
2021년 02월 21일 작성이: Mimpelchen
|
Ich danke euch! Ja, der Frühling ist voll am kommen, hab es heute auch sehr genossen draußen Bewegung abholen zu können 😁 und ja, ich hab Pharmazie studiert, glaube aber, dass auch Medizin echt hart ist, aber bin schon happy das bis hier geschafft zu haben! Und ich liebe meinen Job! 😁
2021년 02월 21일 작성이: esche85
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|