2021년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.4 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 19일:
|
1743 kcal
|
지방: 46.58g | 단백질: 60.65g | 탄수화물: 275.31g.
아침 식사: 군고구마, 사과. 점심 식사: 삶은 계란, 청춘푸드 콩콩볼블랙미니, 요리하다 동그랑땡, 자연드림 동태전, 테일러 프룬, 천혜향, 양배추. 저녁 식사: 쉐푸드 맥앤치즈 리치치즈, 삶은 계란. 간식/기타: 스모어 오갓멜로 스모어 오갓멜로, 빙그레 아카페라 카라멜마끼아또, 이마트 센베이, 닥터유 단백질바 미니. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|