2021년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.4 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 18일:
|
1210 kcal
|
지방: 48.81g | 단백질: 57.70g | 탄수화물: 134.85g.
점심 식사: 코카콜라 제로콜라, 계란후라이, 칠리소스, 식빵, 상추, 토마토, 베이컨. 저녁 식사: 동원 마일드 참치, 밥. 간식/기타: 병아리 콩, 아몬드, 건포도, 호두, 브라질 견과류, 식빵, 파슬리, 버터, 설탕. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|