2021년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 17일:
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1854 kcal
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지방: 85.26g | 단백질: 94.61g | 탄수화물: 200.03g.
아침 식사: 상하농원 신선한 반숙란, 켈로그사 리얼 그래놀라, 그릭요거트, 딸기. 점심 식사: 상추, 양배추볶음, 훈제오리, 돼지불고기, 햇반 잡곡밥, CU 쫀득한 마카롱. 저녁 식사: 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니, 딸기. 간식/기타: 맥심 화이트골드 커피믹스, 서울우유 서울우유, G7 블랙커피. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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