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NEUSTART 💪
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75 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 15일:
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1395 kcal
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지방: 45.15g | 단백질: 72.06g | 탄수화물: 176.71g.
아침 식사: Aldi Kochschinken, Edeka Paprikalyoner, Wilhelm Brandenburg Sportler-Salami, Gurke (mit Schale), Tomaten, Filinchen Low Carb, Philadelphia So Leicht 3%. 점심 식사: OceanSea Knusperfilet Tomate-Mozzarella, Petersilie, Knorr Helle Soße, Grüne Brechbohnen (Gefroren), Salzkartoffeln. 저녁 식사: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Goldähren Zwieback, Gekochtes Ei, Mandarine. 간식/기타: Pfefferminztee, Kamillentee. 더보기
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안정된 체중
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 댓글
Guten Morgen meine Liebe🙋♀️😘
2021년 02월 15일 작성이: Levka...
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Guten Morgen und viel Erfolg bei deinem Neustart ☺️🙋🏻♀️
2021년 02월 15일 작성이: casey9879
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2021년 02월 15일 작성이: Büffetsau
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Guten morgen... danke... naja Kopf in den Sand stecken bringt auch nix 😉
2021년 02월 15일 작성이: dornfelder09
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Auf die Kilos mit Gebrüll!
2021년 02월 15일 작성이: Multigirl80
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Guten Morgen und auf in den „Kampf“! Du rockst das 💪🏻
2021년 02월 15일 작성이: Mimpelchen
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Guten morgen , du bist ja kein Vogel Strauss !😉 schön das du den Kopf nicht in den Sand steckst 👍..du schaffst das ! 🤗😘
2021년 02월 15일 작성이: buecherwurm_02
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2021년 02월 15일 작성이: dornfelder09
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