서제우님의 저널, 2021년 02월 14일

5시15분 기상. 오늘은 단식일을 주말로 옮기고 단식하였음.^^

83.4 kg 지금까지 감소한: 9.6 kg. 남은양: 10.4 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 14일:

36 kcal

지방: 3.25g | 단백질: 2.34g | 탄수화물: 0.72g. 간식/기타: 아메리카노. 더보기

주 2.1 kg 감소하기

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