2021년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.6 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 12일:
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2607 kcal
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지방: 79.36g | 단백질: 232.59g | 탄수화물: 279.10g.
아침 식사: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Ben & Jerry's Topped Strawberry Topped Tart, Apples , Fairlife Nutrition Plan Vanilla. 점심 식사: Sonic BBQ Boneless Chicken Wings (6), Fiber One Protein One Chocolate Chip Bar, Quest Cookies & Cream Protein Bar, Apples. 저녁 식사: Dannon Light & Fit Greek - Vanilla. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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