2021년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.6 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 12일:
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1299 kcal
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지방: 62.59g | 단백질: 34.43g | 탄수화물: 117.97g.
아침 식사: 바스크치즈케이크, 바나나. 점심 식사: 롯데 잔치집 식혜 (240ml). 저녁 식사: 서울우유 체다치즈 (20g), 맥도날드 (McDonald's) 후렌치후라이, 아웃백 갈릭 립아이, 아웃백 치킨 텐더 샐러드, 아웃백 부쉬맨브레드, 아웃백 투움바파스타. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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