2021년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 11일:
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1045 kcal
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지방: 34.94g | 단백질: 28.62g | 탄수화물: 98.47g.
점심 식사: 또띠아, 파리바게트 담백한 치킨텐더 시저샐러드. 저녁 식사: 깍두기, 바나나, 자두, 아몬드 버터, 서울우유 서울우유, Quaker Oatmeal. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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