2021년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.6 kg
지금까지 감소한: 17.4 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 10일:
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649 kcal
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지방: 13.60g | 단백질: 58.80g | 탄수화물: 66.17g.
아침 식사: Quarkbrötchen, GutBio Hafer-Drink, Gut & Günstig Harzer Roller. 점심 식사: Ökoland Gemüsesuppe Mit Huhn. 저녁 식사: Bio Company Blaubeeren, Exquisa Quark Creme Natur 0.2 %. 간식/기타: BioBio Sauerkrautsaft, Pfirsiche. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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