2021년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 9일:
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1806 kcal
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지방: 44.34g | 단백질: 51.31g | 탄수화물: 309.49g.
점심 식사: 멜론, 취나물무침, 김치, 두부스테이크, 배추된장국, 밥. 저녁 식사: 롯데 칙촉 오리지널, 천혜향, 잡곡밥, 청양고추, 팔도 틈새라면 빨계떡. 간식/기타: 오리온 핫브레이크 미니, 유부초밥, 유부초밥. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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