2021년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 7일:
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1183 kcal
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지방: 48.21g | 단백질: 105.81g | 탄수화물: 82.54g.
아침 식사: 삶은 계란. 점심 식사: 밥, 두부조림, 배추김치, 원더그린 감동닭 촉촉 닭가슴살 레드칠리, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 감동닭 뽀득소시지오리지널. 저녁 식사: 밥, 버섯구이, 배추김치, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 원더그린 감동닭 염분 무첨가 촉촉 닭가슴살, 감동닭 뽀득소세지갈릭허브. 간식/기타: 아몬드, 롯데 월드콘. 더보기
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안정된 체중
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