2021년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.8 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 5일:
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1300 kcal
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지방: 34.35g | 단백질: 68.55g | 탄수화물: 156.10g.
아침 식사: Swan Jamón de Pavo, Pierna de Cerdo, Clara de Huevo, Huevo, Tortillas de Maíz, Café Instantáneo , Azúcar. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola, Aceite de Oliva, Papa Cocida, Milanesa de Cerdo, Jitomate, Chile Serrano, Tortillas de Maíz, Cebollas. 저녁 식사: Swan Jamón de Pavo, Queso Panela, Bimbo Pan, Cerveza, Victoria Cerveza. 간식/기타: Gamesa Saladitas , Queso Manchego. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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