| 2024년 05월 |
| 목 16: |
860 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.12g |
|
18.76g |
|
119.51g |
|
1152*
|
 292
|
| 수 15: |
1286 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.35g |
|
73.01g |
|
106.58g |
|
1705*
|
419
|
| 화 14: |
1049 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.16g |
|
53.95g |
|
116.43g |
|
1838*
|
789
|
| 월 13: |
1322 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.34g |
|
89.56g |
|
80.51g |
|
1799*
|
477
|
| 일 12: |
-
|
-
|
|
2006*
|
-
|
| 토 11: |
-
|
-
|
|
1595*
|
-
|
| 금 10: |
300 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.90g |
|
8.02g |
|
56.76g |
|
1494*
|
1194
|
| 목 9: |
1493 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.76g |
|
63.20g |
|
166.46g |
|
2076*
|
583
|
| 수 8: |
1628 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.97g |
|
70.51g |
|
178.97g |
|
1945*
|
317
|
| 화 7: |
1335 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.34g |
|
96.34g |
|
137.26g |
|
1850*
|
515
|
| 월 6: |
1026 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.33g |
|
52.50g |
|
128.55g |
|
1654*
|
628
|
| 일 5: |
1689 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.98g |
|
86.68g |
|
166.30g |
|
1743*
|
54
|
| 토 4: |
2079 *
|
148%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.47g |
|
95.39g |
|
212.61g |
|
1505*
|
 574
|
| 금 3: |
2125 *
|
152%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.28g |
|
80.78g |
|
158.14g |
|
1734*
|
391
|
| 목 2: |
1740 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.34g |
|
115.19g |
|
108.81g |
|
1765*
|
25
|
| 수 1: |
1025 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.83g |
|
65.99g |
|
93.89g |
|
1758*
|
733
|
| 2024년 04월 |
| 화 30: |
1039 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.10g |
|
48.67g |
|
92.86g |
|
1535*
|
496
|
| 월 29: |
773 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.49g |
|
54.99g |
|
79.00g |
|
1626*
|
853
|
| 일 28: |
-
|
-
|
|
1601*
|
-
|
| 토 27: |
-
|
-
|
|
1661*
|
-
|
