2021년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.9 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 5일:
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903 kcal
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지방: 29.95g | 단백질: 52.29g | 탄수화물: 109.61g.
아침 식사: Sunnuts 하루견과, 찐고구마, 코스트코 무지방 그릭요거트. 점심 식사: 귤. 저녁 식사: Sunnuts 하루견과, 잇메이트 닭가슴살 소시지 훈제맛, 군고구마, 매일유업 매일 두유 99.89. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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