2021년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 5일:
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1154 kcal
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지방: 36.12g | 단백질: 31.56g | 탄수화물: 174.99g.
아침 식사: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 카누 디카페인 미니, 해태 에이스 (28g). 점심 식사: 양파, 팽이버섯, 떡국떡, 바른선 어묵, 프레시안 떡볶이소스. 저녁 식사: 농심 짜파게티, 배추김치, 닭고기 볶음밥. 간식/기타: 카누 디카페인 미니, 매일 아몬드브리즈 오리지널. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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