2021년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 5일:
|
2847 kcal
|
지방: 82.19g | 단백질: 159.04g | 탄수화물: 268.72g.
아침 식사: 삶은 계란, 플라하반 Quick Oats, 맥심 아이스 블랙 커피믹스, (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코), 파리바게트 초코칩 쏙쏙 롤링브레드. 점심 식사: 밥, 갈비탕. 저녁 식사: 신라면 신라면 건면, 닭가슴살, 막걸리. 간식/기타: 파리바게트 초코칩 쏙쏙 롤링브레드. 더보기
|
주 16.8 kg 증가하기
|