2021년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 2일:
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1284 kcal
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지방: 40.89g | 단백질: 44.28g | 탄수화물: 186.28g.
아침 식사: 카누 디카페인 미니, 통밀빵, 찹쌀떡. 점심 식사: 또띠아, 포켓샐러드 불고기 샐러드, 크라운 버터와플. 저녁 식사: 배추김치, 농심 안성탕면, 파운드 케이크. 간식/기타: 카누 디카페인 미니, 매일 아몬드브리즈 오리지널. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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