2021년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 2일:
|
1711 kcal
|
지방: 47.40g | 단백질: 131.87g | 탄수화물: 191.33g.
아침 식사: 소고기구이, 우엉조림, 포프리 포프리두부, 무말랭이무침, 콩고기, 갈비탕, 김치전, 보리밥. 점심 식사: 시금치나물, 김, 공기밥, 동태찌개. 더보기
|
주 3.3 kg 감소하기
|