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전일대비800그람감량
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63.6 kg
지금까지 감소한: 14.6 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 30일:
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1843 kcal
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지방: 69.88g | 단백질: 127.69g | 탄수화물: 173.85g.
점심 식사: 키토랩 방탄커피. 저녁 식사: 순대, 삼진어묵 따뜻한 어묵탕, 밥, 오뚜기 올미트콤보 피자. 간식/기타: 경성명과 크림빵, 파리바게트 마늘빵, 굽네치킨 고추바사삭. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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