2021년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.9 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 1일:
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1738 kcal
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지방: 82.69g | 단백질: 98.51g | 탄수화물: 130.73g.
아침 식사: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 피비핏 피넛버터 파우더, Sanitarium Weet-Bix, 계란후라이. 점심 식사: 스타벅스 (Starbucks) 밀크 푸딩, 연어, 새우 튀김, 텐신동. 저녁 식사: 맥도날드 (McDonald's) 오레오 맥플러리, 맥도날드 (McDonald's) 골든 모짜렐라 치즈스틱, 맥도날드 (McDonald's) 후렌치후라이, 쿼터파운드 치즈버거. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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