2021년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 30일:
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2239 kcal
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지방: 51.59g | 단백질: 38.52g | 탄수화물: 70.15g.
점심 식사: 고추장, 오이 (껍질 포함). 저녁 식사: 카스 라이트, 소곱창, 소주 소주. 간식/기타: 크리스피크림 (Krispy Kreme) 오리지널 글레이즈드, 소프트아이스크림, 티젠 콤부차, 파스쿠찌 오리지널 드립커피. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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