2021년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.6 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 30일:
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1306 kcal
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지방: 41.77g | 단백질: 44.97g | 탄수화물: 191.65g.
아침 식사: 콩밥, 하림 슬림 닭가슴살. 저녁 식사: 하림 슬림 닭가슴살, 밥. 간식/기타: 코카콜라 제로콜라, 세븐일레븐 가나슈 마카롱, CU 초코콘. 더보기
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안정된 체중
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