2021년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 29일:
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1253 kcal
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지방: 35.92g | 단백질: 50.91g | 탄수화물: 177.97g.
점심 식사: 된장국, 고사리나물, 김치, 장조림, 밥, 쫄면. 저녁 식사: 살짝 삶은 계란, 체리. 간식/기타: 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 롯데 칙촉 오리지널, 오리온 핫브레이크 미니, 티오피 스위트아메리카노 (380ml). 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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